三峡广场专业的产后恢复中心 欢迎在线咨询

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  • 2019-12-27 03:41 21
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    www.hg6969.com_【官方首页】-皇冠另外有些产妇为了进补只吃大鱼大肉,少吃蔬菜水果,喝水少,也容易引起便秘。
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    很多产后妈妈都会有这样的情况:

    奶水不足,每天要以奶粉补充

    隔一段时间,乳房就会胀痛难忍,甚至发炎

    一把宝宝抱起来,就会不自主漏尿

    生完孩子都半年了,肚子还是松松垮垮,瘦不下去

    从以上这些我们可以看到,产后恢复对很多麻麻来讲,是非常有必要的。实际上,每一个产后麻麻都应该积极进行产后恢复!

    要不要进行产后恢复,请先对照一下自己是否有以下这些:

    1. 一胎、二胎后,生产的次数越多,越需要做产后恢复

    2. 孕期体重增长超标:

    BMI<18.5,总增长12.5-18kg;

    BMI在18.5-25 kg之间,总增长11.5-16.0kg;

    BMI在25-30之间,总增长7.0-11.5 kg;

    BMI≥30,总增长5.0-9.0kg

    3. 乳汁分泌不足、乳胀的情况时有发生

    4. 子宫复旧不良

    5. 漏尿、便秘

    6. 阴道松弛,性生活时偶尔或时常有阴吹等情况

    7. 子宫等盆腔器官脱垂

    8. 肚子松垮、收不回去(腹直肌分离)

    9. 孕期出现妊娠纹

    10. 产后肌肉酸痛

    积极进行产后恢复后,你将会:

    奶水取之不尽用之不竭,宝宝再也不会因为奶水不足而哭闹了

    缓解母乳喂养期间乳胀、乳痛

    子宫复旧良好

    远离漏尿尴尬,摆脱便秘困扰

    阴道更紧致,性生活满意度胜于孕前

    告别肚子松垮,恢复S型魅力身材

    妊娠纹明显缓解

    远离肌肉酸痛

    产后恢复很重要,积极进行产后恢复不仅有助于麻麻的产后快速恢复,更有利于提高母乳喂养成功率,促进产后健康!
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    有些妈妈觉得自己生孩子消耗太多,月子期间必须大补特补一番。补是应该的,但不能是大补特补,而是要正确的进补,不然滋补过量容易引起肥胖,产后瘦身就会变得格外艰难。
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     重庆挺好健康咨询服务有限公司是重庆市修源乳腺病健康研究所指定培训实操基地。www.hg6969.com_【官方首页】-皇冠公司致力于弘扬中医文化,推广非药物疗法。www.hg6969.com_【官方首页】-皇冠让广大患者远离药物的副作用。业务范围涵盖中医无痛催乳,急性乳腺炎处理,产后少奶处理,残奶排毒,小儿推拿,产后修复,各种乳腺疾病免费筛查,基因检测,大病早知道筛查,小儿常见病透皮贴非药物特色疗法,各种慢性疾病及亚健康的非药物|调理。本公司常年开展中医催乳师、小儿推拿师、母婴护理,产康师,月嫂等高级培训认证并推荐工作同时向全国诚招以乳腺养护中心和母婴护理为基研开展亚健康及慢性病非药疗法加盟商。

    欢迎来到重庆挺好健康咨询服务有限公司网站,我公司位于历史悠久,气候温和、多雾,素有“雾重庆”之称的巴渝文化发祥地—重庆。 具体地址是重庆渝北公司街道地址,负责人是朱老师。
    www.hg6969.com_【官方首页】-皇冠主要经营产后恢复。
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